7天告别拖延症

7天告别拖延症 / 颜苏

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  拖延的问题几乎会影响到每一个人,拖延症,这种世纪病症的危害性正被越来越多的人所认识,很多人急于医治,却又在拖拉中一再延误病情。本书正是教你如何以更快的速度做更多的事情,学会有效合理的利用时间,让你的工作、学习和生活完成得更出色。作者将告别拖延症这一任务分成7天来做,为我们提供了时间管理、高效学习、职场提速和处理压力等一系列实用并经受过实践检验的方法。只要你愿意,7天,告别拖延症很简单!

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7天告别拖延症章节目录

第1章 计划表?严格执行或是一纸空文
第2章 抛弃对于失败的恐惧吧
第3章 成功--这一次不代表下一次
第4章 端正态度:我才是事情的执行者
第5章 拒绝该拒绝的,才能拼尽全力
第6章 从目标设定开始进行一场告别拖延的大实战