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笔下文学 www.bixiawenxue.org,明日传奇无错无删减全文免费阅读!

    克里夫斯同样很惊讶,郭旭使出的正是他最擅长的技术——交叉步变向!

    关于过人,美国人用了“Crossover”这个词,可以理解为“跨越”。篮球场上每一次对抗都像一场战斗,而甩开对手代表着胜利。

    郭旭前世就喜欢持球过人,当他一个假动作骗过对手,成功突破的时候,那种感觉太爽了!过人不仅仅是技术实力的体现,还能获得满足感、虚荣心。

    其实,郭旭的交叉步是克里夫斯手把手教的,只是他不记得了。

    郭旭连续十天中午请克里夫斯吃豪华大餐,饭后两人找个球场对练一小时,然后郭旭去健身,克里夫斯出去玩。吃人嘴短,克里夫斯在教绝招的时候没有任何保留。

    篮球爱好者们都会变向过人,简单有效。做的好坏关键看细节,有些细节很少被重视,大部分人都是凭感觉随意做动作,这是不对的。

    和很多人一样,克里夫斯的变向技术是模仿“小虫”蒂姆-哈达威。

    90年代初,crossover动作逐渐风靡全美,哈达威的连续胯下运球配合着体前变向,被球迷们称作“Two-Step”(两步过人)。湖人队名宿“魔术师”约翰逊评价说:“当你面对哈达威的时候,听到篮球拍在地面上发出‘砰砰’两声,他已经从你的身边过去了。”

    这动作还有另一个名字叫“killercrossover”!其实并不难,胯下运球后衔接一个前提变向,加速突破即可,但真正能把这个动作用出效果的人少之又少。大部分人只是肤浅的模仿,并不了解球员重心变化和目的。

    克里夫斯刚好是个领悟了这招要点的人,他指导郭旭,运球需要在双手间进行快速的传递,也就是双手快速运球,球要低于膝盖,并且幅度要超过膝盖的外侧。在做交叉步变向的时候,双脚不要保持平行,否则速度会变慢,从而让防守者有足够的时间去反应,以至于错失了突破的良机。

    白队进攻,克里夫斯也用交叉步变向过人,靠着郭旭强行上篮还了一个,14比8。

    红队进攻,郭旭带过半场,挥手让队友们拉开,中路再次单挑。

    “这次我不会再让你过去了。”克里夫斯自信的笑道。他盯着郭旭,注意力高度集中。

    上回合他有点轻敌,郭旭从没这么打过他才吃晃,这次他降低重心,保持了距离。

    郭旭胯下运球交到右手,没往左侧变向,而是接右脚后撤步和克里夫斯拉开了两步距离,急停三分出手,还加了点后仰。

    克里夫斯没有吃晃,但他起跳稍微慢一点就没能盖到,球划出一道美妙的弧线,空心入网!17比8。

    后撤步在未来很流行,简单实用。要领是胯下换手之后球不再落地,直接拉球而起同时向后跳步,和防守人拉开距离,创造出手空间,这是矮个子球员的必修技能。

    郭旭忽然使出这招,克里夫斯没反应过来。场边伊佐教练用力的给郭旭鼓掌,叫道:“干的漂亮!继续这么打!”

    克里夫斯见郭旭连续得分,来了脾气,下回合持球强攻造犯规,两罚全中。比赛变成了两名后卫飙分。

    双方你来我往又... -->>

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